라벤더 향은 오랜 시간 동안 심신 안정과 치유 효과로 사랑받아 온 자연의 선물입니다. 가장 잘 알려진 효능은 스트레스 완화와 긴장 해소입니다. 라벤더 향은 뇌의 알파파를 자극해 마음을 진정시키고, 불안을 완화하며, 숙면을 돕습니다. 또한, 두통 완화에도 효과적이며, 에센셜 오일로 마사지하거나 흡입하면 근육 긴장을 줄이고 혈액순환을 촉진합니다. 라벤더는 항균, 항염 특성도 있어 피부 트러블 완화와 상처 치유에 도움을 줄 수 있습니다. 향기 테라피 외에도 라벤더 차는 소화 불량을 개선하고 몸을 따뜻하게 하는 데 유용합니다. 편안하고 조화로운 분위기를 만들어주는 라벤더 향은 현대인의 바쁜 일상 속에서 자연적인 힐링을 제공합니다.
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